Ostrzeżenie przed upałami – zadbajmy o osoby najbardziej narażone.
W związku z prognozowanymi wysokimi temperaturami apelujemy do mieszkańców o zachowanie szczególnej ostrożności oraz zwrócenie uwagi na osoby, które są najbardziej narażone na negatywne skutki upałów.
Szczególnej troski wymagają:
- osoby starsze,
- osoby samotne i niesamodzielne,
- osoby z niepełnosprawnościami,
- osoby przewlekle chore,
- osoby doświadczające zaburzeń psychicznych,
- osoby w kryzysie bezdomności.
W czasie upałów należy pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu, unikaniu przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia (11.00–17.00), noszeniu lekkiej i przewiewnej odzieży oraz nakrycia głowy. W miarę możliwości warto przebywać w chłodnych, zacienionych pomieszczeniach i ograniczyć wysiłek fizyczny.
Apelujemy również do mieszkańców o zainteresowanie się osobami z najbliższego otoczenia. Krótka rozmowa, pomoc w zrobieniu zakupów, przyniesienie wody czy upewnienie się, że senior lub osoba samotna czuje się dobrze, mogą mieć ogromne znaczenie dla ich zdrowia i bezpieczeństwa.
Przypominamy także, aby nigdy nie pozostawiać dzieci ani zwierząt w zamkniętym samochodzie, nawet na kilka minut. Temperatura wewnątrz pojazdu może bardzo szybko osiągnąć poziom zagrażający życiu.
Jeżeli zauważysz osobę, której życiu lub zdrowiu zagraża wysoka temperatura, nie pozostawaj obojętny. W sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia zadzwoń pod numer alarmowy 112.
